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美背塑形!20分钟全程站立背部训练,新手友好!
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2022-10-08发布
假期结束啦!是时候恢复训练啦!今天就来一组MIZI姐姐的美背运动吧! 20分钟的训练时间,全程站立,简单又轻松,非常适合秋乏的季节哈哈~ 快点动起来,记得练完回来打卡哦!
肩背训练合集
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