什么样的茶饮对血管硬化有改善？不妨试试这几种

白茶、红茶、绿茶、黑茶或岩茶这几类茶，对血管硬化有帮助和改善作用。但每个人的动脉硬化、体质不同，因此需要根据个体体质进行选择，如果心率快或平时失眠，则就不适合喝茶。