寒露的寒你感受到了吗？

寒露是二十四节气中首个出现寒字的节气。到了寒露，天气转凉、湿气加大，专家提醒#寒露节气养生要点#：寒露要防季节病，比如学会预防过敏性鼻炎；寒露秋冻要分人，老年人、体质偏弱、有慢性病人群、婴幼儿不适合秋冻；秋季食疗要滋润，多吃鸡肉、牛肉、鱼肉、大枣、山药、粳米、百合、蜂蜜等。详戳↓↓寒露过后天气转凉，小伙伴们注意保暖~#今天寒露# #从今天起就是深秋了#