固定器械坐姿高位下拉背部训练 准确找到背部发力练习我们背阔肌

固定器械坐姿高位下拉，带有固定运动轨迹对新入健身房的或者背部训练找不到感觉的朋友有一个很好的帮助，使我们能够更快的撑握。