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糯米猫咪大战争第1184期混凝土海洋

原创1659次播放2022-10-04发布

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很多人让小寒讲讲辟谷，我对辟谷了解很少…/小寒随笔辟谷是一种源自中国古老的养生法古人认为辟谷可以净化身体排除体内浊气和毒素让消化系统“休养生息” 另外辟谷被视为一种锻炼意志提升精神境界的方式修行者通过克制食欲和物欲培养内心的定力和专注力以达到心灵的宁静和超脱… / 辟谷者通常在一段时间内不吃饭靠吸食日月精华或饮少量水吃少量特定食物配合呼吸吐纳、冥想等功法来练习。 / 所以我一直以为辟谷与修仙无异根本不适合我们这牛马的一代你想啊人家虽不吃饭但有日月精华可吸食而我们呢呼吸着PM2.5爆表的空气喝着核污染的水还不完的房贷操不完心的下一代只要卷不死就往死里卷不是焦虑养老就是忧患医保这一堆堆糟心的事如何才能做到气静神闲心无旁骛不吃不喝？ / 曾看过采访漫画家蔡志忠的两段视频第一段他说: “我断食过两次每一次断食120个小时当断食到第二天的时候身体所有的器官细胞都开始叫好觉得好舒服泪流满面整个房间像发光肚子跟大脑成反比当我们的肚子装满了东西大脑就空空当我们肚子饥饿的时候才会目光锐利思维敏捷我已经45年没吃过早餐现在一天只吃一顿饭一碗清粥配一块豆腐乳如果今天豪华一点那就配两块豆腐乳我一生没有生过病没去过医院死掉之前都不会去！” / 第二段 “我36岁银行里就有220万三栋房子这辈子只要不借钱不替人担保不赌博、不投资肯定到80岁还有饭吃 1985年我一个人到日本花了四年时间画“诸子百家” 我们S了以后… 过50便没有人会再记得我们你的钱永远带不走我从来没有主动追求名和利那些东西是自己依附过来的你若是只追求名和利你一定追不到一个人一定要选择自己最拿手、最喜欢的事物去做并且把ta做到极致无论是卖油条还是画漫画都必然会成功。” / 在我看来蔡先生就有点修仙的意思但人家是真有条件第一他是一个不折不扣的手艺人且年纪轻轻就实现了财富自由第二做自己热爱的事并且可以把每一件热爱的事做到极致他不仅仅是漫画家还是坐拥125座冠亚军杯的桥牌高手第三不攀不贪不骄不躁不忧不怖三十岁就能看到自己八十岁的生活且很知足很满意试问他还有什么可焦虑的呢？也只有这样人才能做到五天不吃饭四十五年一碗清粥一块豆腐乳 / 再看看你自己… 谈何辟谷？若能做到日出而作日落而息过午不食就已经善莫大焉

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