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十指连心,中老年养生必练,这套全套手指锻炼操,完整版收藏!
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2022-10-02发布
十指连心,活动手指好处多!推荐给大家一套手指锻炼操,我们的手掌是人体的全息反射区,今天分享六个手指动作,不管年轻人还是中老年人,有空都应该练一练。
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