美文诵读《停止内好后，我的人生就像开了挂》苏善书 接纳自己

每一次情绪问题，都是我们认识自己的机会，每种情绪背后，都藏着一个真实的自己。 一旦我们找到情绪的来由，就能找到情绪的解药。 不要逃避，更不要惧怕，我们要正视它，接纳它，才能真正地与之握手言和。