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传说中月瘦8cm的超模瘦腿操！效果立竿见影
✌️相信我！这样练瘦腿真的不难，因为真的很虐！但很有效！也就每天坚持三首歌的时间，大腿小腿就瘦下来了，还能改善腿型美化腿部线条。 💯全程注意保持核心稳定，腿部发力，一周就会有明显的效果，坚持下去就能穿美美的小裙子👗啦～～
瘦腿提臀get漫画腿55/59
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