帕梅拉天鹅颈养成！告别富贵包 头前伸

姐妹们，我们每天低头玩手机，久坐伏案看电脑，很容易造成脖子前倾，出现脖子僵硬、肩颈酸痛、富贵包隆起等不良体态。 给大家挖来了帕姐最新的消除富贵包教程，练完整个肩背都非常舒服，每天坚持，能够很好地改善这些问题，还能提升气质～