We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频，看完整高清内容
小静6B7V
322粉丝
37视频
关注
#幼儿园#
孔子诞辰#拜孔子缅怀孔子，表达对孔子的感念与尊崇
原创
26次播放
2022-09-28发布
#幼儿园#孔子诞辰#拜孔子缅怀孔子，表达对孔子的感念与尊崇，感恩圣贤，传承圣贤智慧，弘扬和发展中华尊师重道的优良品质。
相关推荐
评论 0
打开App观看
02:35
拿盆吃比盛一小碗吃更好控量 主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A：低热量早餐+高热量午餐 B：高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣不建议吃水果，果糖容易让胰岛素亢奋，如果非要吃每天别超过200克。不吃零食。#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法
5291次播放
昨天20:02
00:42
#国学文化 #传统文化 #国学智慧 #民俗文化
921次播放
昨天17:32
03:02
只需要一个眼神，就让人感受到什么是屌丝之神《相会的广场》#宅
9次播放
3天前
01:25
《专家带你探秘动植物王国》今天带大家了解素有“林中仙子”美誉的国家二级重点保护动物——白鹇
152次播放
昨天11:41
00:52
报道称拜登政府最早将于本周公布新的对华出口限制商务部回应
1394次播放
昨天16:04
00:15
他们庄严托举起棺椁的那一刻
0次播放
昨天15:14
00:15
大哥我真不是故意的 #爱搞笑的小丁
789次播放
3天前
07:05
王栎鑫为赢得比赛拼了，留着泪吃完好几块芥末饼干！哥们你真狠啊
1099次播放
3天前
00:15
#民族舞蹈舞出民族特色 佤族民舞送给大家，
0次播放
3天前
00:17
全国广场舞展演秦皇岛站倒计时3天！#广场舞大赛 #和美中国舞韵大地 #跳舞
0次播放
前天08:48
00:08
1.精神分裂症能自愈吗?基本上不可能，精神分裂症是重大疾病
30次播放
3天前
00:14
700次播放
前天21:33
00:44
#婆媳日常 #意想不到的结局 #农村生活 #反转剧情 #机智如我
0次播放
3天前
11:51
清楚了，美军修建加沙临时码头不是演戏！（上集
60次播放
前天21:59
00:31
搞笑视频合集#逗趣时刻趣多多 #他们简直太逗了 #看完不笑算我输 #实在憋不住就笑出来吧 #你笑我笑大家笑
61次播放
3天前
03:36
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续...1127.. #我的观影报告
771次播放
前天12:37
00:06
#愿世间无灾无难无病苦
0次播放
昨天08:19
01:17
网恋五年的女朋友，居然是我的总裁！#看了一个片段刷了一部剧
0次播放
3天前
02:21
《发展之路》
136次播放
昨天08:41
00:13
#三斤317 #浅跳一下 #c哩c哩舞
113次播放
前天17:18
推荐作者
我是只乌哥
优质游戏领域创作者
165万粉丝
· 3.7亿播放
去看看
JAY火柴头
优质游戏领域创作者
30万粉丝
· 6920.6万播放
去看看
御儿古风
西瓜视频创作者
959万粉丝
· 3478.1万播放
去看看
西瓜是个小泰迪
优质宠物领域创作者
58万粉丝
· 8017.8万播放
去看看
炒股赚钱去旅行
优质游戏领域创作者
18万粉丝
· 5831.8万播放
去看看
电影乌托邦邦主
西瓜视频创作者
55万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
互联黑板报
西瓜视频创作者
129万粉丝
· 2663.2万播放
去看看
饭团日记呀
西瓜视频创作者
493万粉丝
· 4939.3万播放
去看看
夜下话文书
优质美食领域创作者
21万粉丝
· 5556.4万播放
去看看
极风时尚街浦沿地铁站
西瓜视频创作者
373万粉丝
· 1166.5万播放
去看看
