建议中老年人少吃香蕉,多吃这种高钾食物,含钾量是香蕉的12倍

鸡肉因其高蛋白、低脂肪的特点，获得了不少人的喜爱，减肥人士常吃它，来帮助控制体重，健身人士常吃它，来帮助增肌，小朋友总被家长要求多吃点鸡肉，来补充营养、帮助长个儿。然而很多人不知道，鸡肉其实还有一个很神奇的功效——“降压”。