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邹教授归一学堂
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到底可不可以每天喝茶?听听中医专家怎么说
原创
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2022-09-29发布
一般人可以每天都喝茶。茶具有抗氧化作用,对心血管、脑血管、胃肠道有一定好处。但建议早上喝茶,早上阳气升发,喝茶可提神,避免晚上喝茶影响到睡眠。喝茶时需要根据体质、早餐食物、季节等选择茶的种类。
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