甜品容易让人上瘾，却给健康带来隐患，关于糖的秘密你都知道吗？

糖不仅带来甜味，也带来能量，带来幸福感，以及口感，许多食品中都含有糖分，我们可以取代糖，但可以取代心吗？我们能不能在满足，内心深处对糖的古老欲望之余，不给人体带来伤害？我们能不能健康和美味兼得？