听过一句话: “身体是革命的本钱,睡眠是身体活力的源泉。好好睡觉,才是人生的头等大事。” 因为,对身体最好的保养,就是保证每天的睡眠。 而长期睡眠不足的人,身体也会出各种毛病,拿钱换命也就成了无奈之举。 所以说,好好睡觉的人,其实都是聪明人。