益生菌可以长期吃吗？长期吃益生菌的危害

益生菌是可以长期吃的，益生菌比较安全，使用益生菌可以根据自身需要，一般没有太大的影响。益生菌总体是比较安全的制剂，益生菌可以作为药物。双歧杆菌是人体肠道里正常存在的益生菌的菌种，所以把益生菌添加到酸奶里面，是一种食品的制剂，也都是很安全的。所以使用益生菌一般没有什么明显的副作用，不过要根据患者自己的需要，搞清楚为什么要使用益生菌，如果需要益生菌来调节肠道菌群，长期服用是没有问题的，不用过于担心。