打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
健道大叔头像
健道大叔
15万粉丝565视频
关注

7种可以减去腹部脂肪的食物，懒人健康管理好办法，吃出健康。

原创3.5万次播放2022-09-13发布

健康冷知识
73/390

人会在34、60、78岁快速衰老，做到1少2防3抗帮我们阻止快速衰老App03:05
人会在34、60、78岁快速衰老，做到1少2防3抗帮我们阻止快速衰老
7种可以减去腹部脂肪的食物，懒人健康管理好办法，吃出健康。App02:48
播放中
7种可以减去腹部脂肪的食物，懒人健康管理好办法，吃出健康。
如果你的糖吃太多，你的身体会有7种信号，警告你注意糖份摄入。App02:18
如果你的糖吃太多，你的身体会有7种信号，警告你注意糖份摄入。
4个让你拥有高质量睡眠的方法，每晚都能够拥有4个高质量睡眠周期App04:15
4个让你拥有高质量睡眠的方法，每晚都能够拥有4个高质量睡眠周期
糖超标是影响健康的大问题，7个糖吃的太多身体发出的警告信号。App02:18
糖超标是影响健康的大问题，7个糖吃的太多身体发出的警告信号。
34岁、60岁、78岁，这是3个衰老的转折点，6个方法预防突然衰老。App03:23
34岁、60岁、78岁，这是3个衰老的转折点，6个方法预防突然衰老。
想要通过吃就可以变瘦，那你一定要知道的10个冷知识。App02:13
想要通过吃就可以变瘦，那你一定要知道的10个冷知识。
年年减肥、年年肥，让你体重管理总失败的10个原因，你中了几个？App02:01
年年减肥、年年肥，让你体重管理总失败的10个原因，你中了几个？
3个改善皮肤皱纹、凹陷、松弛的办法，用营养的补充复原胶原蛋白App01:19
3个改善皮肤皱纹、凹陷、松弛的办法，用营养的补充复原胶原蛋白
食物的慢性过敏，隐形的食物不耐受，身体健康的隐形杀手。App02:42
食物的慢性过敏，隐形的食物不耐受，身体健康的隐形杀手。
吃素的牛羊很胖，吃脂肪和肉的动物身材很好，优质的脂肪带来健康App02:06
吃素的牛羊很胖，吃脂肪和肉的动物身材很好，优质的脂肪带来健康
40岁以后，如何靠吃来进行抗衰，保持我们的健康和活力。App03:45
40岁以后，如何靠吃来进行抗衰，保持我们的健康和活力。
饮料里的6种热量炸弹，你是不是每天都在喝。App01:42
饮料里的6种热量炸弹，你是不是每天都在喝。
5个日常我们容易忽视的热量炸弹，看似健康的热量炸弹。App01:45
5个日常我们容易忽视的热量炸弹，看似健康的热量炸弹。
快速判断自己基础代谢是否正常的方法，睡一晚就能轻松知道。App01:27
快速判断自己基础代谢是否正常的方法，睡一晚就能轻松知道。
你为什么吃饱了，还总是想吃东西。吃得对才能吃的又少又好。App02:26
你为什么吃饱了，还总是想吃东西。吃得对才能吃的又少又好。
警惕藏在我们身边的致ai物，很多人都知道ai的可怕，但却无法避免App02:34
警惕藏在我们身边的致ai物，很多人都知道ai的可怕，但却无法避免
关于伤胃/养胃的九个真相，揭秘我们容易误导的养胃知识。App01:28
关于伤胃/养胃的九个真相，揭秘我们容易误导的养胃知识。
胰岛素是我们合成脂肪的开关，7个让开关敏感的方法，帮你瘦身。App02:11
胰岛素是我们合成脂肪的开关，7个让开关敏感的方法，帮你瘦身。
越自律，逼迫自己越狠，减肥越难以成功，总是陷入反弹陷阱。App01:55
越自律，逼迫自己越狠，减肥越难以成功，总是陷入反弹陷阱。
抗氧化无需购买昂贵的保健品，5种菜市场里的抗氧化食材了解一下App01:16
抗氧化无需购买昂贵的保健品，5种菜市场里的抗氧化食材了解一下
总是嘴馋想吃东西，推荐9种适合加餐的健康食物，营养不长肉。App01:51
总是嘴馋想吃东西，推荐9种适合加餐的健康食物，营养不长肉。
比纯吃糖还可怕的食物，谁吃谁胖，反式脂肪都藏在你不知道的地方App01:46
比纯吃糖还可怕的食物，谁吃谁胖，反式脂肪都藏在你不知道的地方
添加剂最多的零食排行榜，盘点黑科技与狠活最集中的TOP7。App02:57
添加剂最多的零食排行榜，盘点黑科技与狠活最集中的TOP7。
9类常见食品添加剂，让我们明确知道每天都吃到什么类型添加剂。App03:01
9类常见食品添加剂，让我们明确知道每天都吃到什么类型添加剂。
4个一分不花的健康好习惯，你能做到就保证了60%的健康状态。App02:14
4个一分不花的健康好习惯，你能做到就保证了60%的健康状态。
一分钟自测，你缺乏什么营养，矿物质维生素缺乏会出现什么症状。App03:27
一分钟自测，你缺乏什么营养，矿物质维生素缺乏会出现什么症状。
13种代谢减慢的原因，减肥瘦身觉得代谢低，了解原因改善基础代谢App03:38
13种代谢减慢的原因，减肥瘦身觉得代谢低，了解原因改善基础代谢
4个不要给孩子吃的，假健康食物，看好配料表远离黑科技狠活。App01:54
4个不要给孩子吃的，假健康食物，看好配料表远离黑科技狠活。
日常会在食物里常吃到的防腐剂山梨酸钾详解。App01:10
日常会在食物里常吃到的防腐剂山梨酸钾详解。
隐藏很深的盐超标食物TOP15，吃着不咸，甚至甜食都可能盐超标。App02:25
隐藏很深的盐超标食物TOP15，吃着不咸，甚至甜食都可能盐超标。
相关推荐
评论 19
打开App观看
韩流发威！韩国瑜为侯友宜造势、助侯友宜崛起，把晦气通通除掉
09:12
韩流发威！韩国瑜为侯友宜造势、助侯友宜崛起，把晦气通通除掉
13次播放昨天11:37
莆仙话还可以 普通话不标准 #乡村振兴 #新农人 #乡村生活 #优质农产品 #草莓西红柿
00:18
莆仙话还可以 普通话不标准 #乡村振兴 #新农人 #乡村生活 #优质农产品 #草莓西红柿
0次播放3天前
光这个茶壶都回本了吧！他家的茶包都是真材实料特别耐泡！冬天喝水就靠它了#丁工茶记 #丁工茶记茶包 #泡茶 #喝茶
33:11
光这个茶壶都回本了吧！他家的茶包都是真材实料特别耐泡！冬天喝水就靠它了#丁工茶记 #丁工茶记茶包 #泡茶 #喝茶
76次播放3天前
火烧戴妃包，秒改mini戴妃包 #手工 #改包 #奢侈品修复
00:29
火烧戴妃包，秒改mini戴妃包 #手工 #改包 #奢侈品修复
1263次播放前天22:35
一口气看完经典香港黑帮电影扎职，谭耀文演绎重情义的江湖老大 #经典港片 #谭耀文 #我的观影报告 #一剪到底
23:52
一口气看完经典香港黑帮电影扎职，谭耀文演绎重情义的江湖老大 #经典港片 #谭耀文 #我的观影报告 #一剪到底
0次播放3天前
..........
00:11
..........
3次播放3天前
1、为什么外国人入境要取消艾滋病毒检查？2、为什么要保护艾滋病患者的隐私而任其暗流涌动，传染更多的人?3、为什么让那么多黑人来中国留学却不进行艾滋病检查?4、为什么婚检出艾滋病病毒携带者却隐情而允许他们结婚生育，传染给新生儿呢?5、为什么中国艾滋病患者人数从无到有，如今已经超过了“五毒俱全”的美国呢? 这难道不是“自毁长城”的行为吗?！ 中国老百姓有句俗话：人生的苦难和不幸往往是自己造成的。人生最大的敌人往往就是自己！6、中国艾滋病(AIDS)疫情报告情况 截至2024年6月30日，全国31个省(自治区、直辖市)(不含港澳台)报告现存活艾滋病病毒(HIV)感染者/AIDS患者1329127例，报告死亡474006例。现存活HIV感染者740787例，AIDS患者588340例。 本季(2024年4月-2024年6月)报告HIV感染者/AIDS患者29135例，既往HIV感染者本季转化为 AIDS患者7155例。本季报告死亡9185例中，本季死亡6142例，既往死亡3043例。此视频源自<百度>
04:35
1、为什么外国人入境要取消艾滋病毒检查？2、为什么要保护艾滋病患者的隐私而任其暗流涌动，传染更多的人?3、为什么让那么多黑人来中国留学却不进行艾滋病检查?4、为什么婚检出艾滋病病毒携带者却隐情而允许他们结婚生育，传染给新生儿呢?5、为什么中国艾滋病患者人数从无到有，如今已经超过了“五毒俱全”的美国呢? 这难道不是“自毁长城”的行为吗?！ 中国老百姓有句俗话：人生的苦难和不幸往往是自己造成的。人生最大的敌人往往就是自己！6、中国艾滋病(AIDS)疫情报告情况 截至2024年6月30日，全国31个省(自治区、直辖市)(不含港澳台)报告现存活艾滋病病毒(HIV)感染者/AIDS患者1329127例，报告死亡474006例。现存活HIV感染者740787例，AIDS患者588340例。 本季(2024年4月-2024年6月)报告HIV感染者/AIDS患者29135例，既往HIV感染者本季转化为 AIDS患者7155例。本季报告死亡9185例中，本季死亡6142例，既往死亡3043例。此视频源自<百度>
0次播放22小时前
#亚中二手车交易市场热闹的人山人海
08:23
#亚中二手车交易市场热闹的人山人海
0次播放前天21:16
美军舰向自己人开炮，飞行员被迫弹射逃生
03:59
美军舰向自己人开炮，飞行员被迫弹射逃生
1.5万次播放昨天15:14
可恶的狗儿子
00:11
可恶的狗儿子
116次播放3天前
#缅怀老一辈革命家##伟人##致敬一代#
01:36
#缅怀老一辈革命家##伟人##致敬一代#
7次播放昨天08:15
以子之名大结局完整版后续 #以子之名 #百亿好剧好看计划 #大结局太精彩了 #九州短剧
18:36
以子之名大结局完整版后续 #以子之名 #百亿好剧好看计划 #大结局太精彩了 #九州短剧
209次播放前天11:39
我又来了🤪，莉莉这小孩太皮了，果然她挨的每顿打都不是白挨的🤣鬼知道这个视频有多难剪😂#faye #泰兰德的夏天永不停歇
00:47
我又来了🤪，莉莉这小孩太皮了，果然她挨的每顿打都不是白挨的🤣鬼知道这个视频有多难剪😂#faye #泰兰德的夏天永不停歇
310次播放前天19:07
律师帮农民工讨薪,却被判了四年... #法律咨询 #热点 #热点新闻事件 #长沙律师事务所 #劳动法
01:04
律师帮农民工讨薪,却被判了四年... #法律咨询 #热点 #热点新闻事件 #长沙律师事务所 #劳动法
747次播放昨天17:15
#粉絲一千萬
00:09
#粉絲一千萬
0次播放前天14:53

推荐作者

小夫

小夫

西瓜视频创作者
43万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
范一黎

范一黎

西瓜视频创作者
187万粉丝 · 516.6万播放
去看看
大通教育课

大通教育课

教育顾问
109万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
龙猫玩具屋

龙猫玩具屋

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 7.1亿播放
去看看
秀才侃娱乐

秀才侃娱乐

优质娱乐领域创作者
579万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
新农村的

新农村的

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 188.5万播放
去看看
寻鹿娱乐

寻鹿娱乐

西瓜视频创作者
88万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
湛江榕树头

湛江榕树头

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
蕃尼Funny

蕃尼Funny

优质少儿领域创作者
16万粉丝 · 578.4万播放
去看看
狂热DJ音乐

狂热DJ音乐

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 1.5亿播放
去看看