如果你迷茫，这段话你该听一听。一段时间的反思感悟分享给你～

视频以文字内容为主，视频只是记录自己的锻炼日常，文字内容才是自己的一些所思所想，经过总结，将感悟记录下来，勉励自己！也是给自己多留一些回忆。