打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
Y金生水头像
Y金生水
1.8万粉丝2445视频
关注

基础站桩学习，之——基础揉桩 第一期……

原创1957次播放2022-09-11发布

太极学习花絮
0/760

内练一口气，气又是怎么练的呢！请看小杨老师谈太极！App02:57
内练一口气，气又是怎么练的呢！请看小杨老师谈太极！
痛则不通，通则不痛，一通百通病消除……App03:15
痛则不通，通则不痛，一通百通病消除……
各种慢性病的克星：一通百通的太极站桩练习……App04:00
各种慢性病的克星：一通百通的太极站桩练习……
想要学好太极拳！基本功的练习极其重要……App02:19
想要学好太极拳！基本功的练习极其重要……
千万遍的拆解组合是学习的过程……App01:32
千万遍的拆解组合是学习的过程……
一复一日年复一年的勤学 勤练 勤思，是精进拳技的途径……App02:51
一复一日年复一年的勤学 勤练 勤思，是精进拳技的途径……
松 沉 坠是太极拳纵向的劲，它是怎样形成的呢，关注视频便可知App01:55
松 沉 坠是太极拳纵向的劲，它是怎样形成的呢，关注视频便可知
任脉 督脉 脊柱是怎样，松合如盘蛇，开张如苍龙飞天的呢？App03:00
任脉 督脉 脊柱是怎样，松合如盘蛇，开张如苍龙飞天的呢？
学习太极拳，内化的过程是怎样一种领悟呢？App05:56
学习太极拳，内化的过程是怎样一种领悟呢？
学拳先明理，不明理莫要练拳，练了也白练，理不明累死人！App04:49
学拳先明理，不明理莫要练拳，练了也白练，理不明累死人！
动作不对只当没学会，方法不对，一步错，步步错！！！！App11:54
动作不对只当没学会，方法不对，一步错，步步错！！！！
知道太极拳的胯裆是怎要开的吗，视频会让你知道……App02:04
知道太极拳的胯裆是怎要开的吗，视频会让你知道……
太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……App03:57
太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……
太极拳学习过程中，怎样讨巧 ？又怎样才能开窍呢？App03:18
太极拳学习过程中，怎样讨巧 ？又怎样才能开窍呢？
纵 横 平圆是太极拳的气劲走向，高低起伏是学练过程的大忌……App02:38
纵 横 平圆是太极拳的气劲走向，高低起伏是学练过程的大忌……
松了才能沉，沉了才能稳，沉稳了才能有千斤坠地之感……App04:56
松了才能沉，沉了才能稳，沉稳了才能有千斤坠地之感……
一气呵成，周身一家，整体化一，是最后的结果……App02:49
一气呵成，周身一家，整体化一，是最后的结果……
意和形 反复的推敲是悟到的过程，身心同修是悟道的途径🌻🌻🌻🌻App02:55
意和形 反复的推敲是悟到的过程，身心同修是悟道的途径🌻🌻🌻🌻
学习过程中有的东西可以口述但是内化的过程是需要搭手掐架感知的App05:03
学习过程中有的东西可以口述但是内化的过程是需要搭手掐架感知的
内化过程的奇妙感受，如人饮水，冷暖自知🌻🌻🌻🌻App03:04
内化过程的奇妙感受，如人饮水，冷暖自知🌻🌻🌻🌻
继续站桩调桩练习，慢慢感知内化过程，感受幻化奇妙感🌻App07:21
继续站桩调桩练习，慢慢感知内化过程，感受幻化奇妙感🌻
练习是培元固本的过程，日复一日年复一年的坚持练习是收获的途径App05:31
练习是培元固本的过程，日复一日年复一年的坚持练习是收获的途径
身心空通如参天树，单脚站立如坐轿子……App02:55
身心空通如参天树，单脚站立如坐轿子……
阴阳开合理循环，生生不息循环理，气息迂回不停是内化🌷App04:20
阴阳开合理循环，生生不息循环理，气息迂回不停是内化🌷
勤学勤练是得到的过程，意形意的反复推敲，是悟道的过程🌻🌻🌻🌻App04:04
勤学勤练是得到的过程，意形意的反复推敲，是悟道的过程🌻🌻🌻🌻
除了学习还是学习，除了坚持就是思考！🌻🌻🌻App04:28
除了学习还是学习，除了坚持就是思考！🌻🌻🌻
太极为拳之母，不了解太极理论概念不懂拳理拳法的拳将是华而不实App07:16
太极为拳之母，不了解太极理论概念不懂拳理拳法的拳将是华而不实
浑厚饱满，舒展大方，圆活连贯，浑然一体，是杨氏太极的特性！！App06:47
浑厚饱满，舒展大方，圆活连贯，浑然一体，是杨氏太极的特性！！
打拳不问手，健身气功更是如此，问意问气问呼吸，避免死拉硬拽！App14:27
打拳不问手，健身气功更是如此，问意问气问呼吸，避免死拉硬拽！
相关推荐
评论 49
打开App观看
带着1tb的胃勇闯东北盒饭 #东北盒饭 #vlog
02:10
带着1tb的胃勇闯东北盒饭 #东北盒饭 #vlog
0次播放01月07日
开过模特学校的李雪珂，模特出身，身高179#李雪珂 #女生身高
00:42
开过模特学校的李雪珂，模特出身，身高179#李雪珂 #女生身高
0次播放01月07日
科学家活捉美人鱼，让她成为了活体实验标本
01:05
科学家活捉美人鱼，让她成为了活体实验标本
68次播放01月08日
古代的投影仪能有多诡异，被投放之人竟会瞬间暴毙 #少年包青天 #怀旧经典影视 #好剧推荐 #瓜子二手车
02:51
古代的投影仪能有多诡异，被投放之人竟会瞬间暴毙 #少年包青天 #怀旧经典影视 #好剧推荐 #瓜子二手车
0次播放01月07日
南湖边装备精良的特警姚警官 真是又美又酷。#现场实拍 #嘉兴 #警营开放日
00:11
南湖边装备精良的特警姚警官 真是又美又酷。#现场实拍 #嘉兴 #警营开放日
0次播放01月07日

推荐作者

江西都市拍案

江西都市拍案

江西都市频道《拍案》官方账号
76万粉丝 · 8.1亿播放
去看看
墨问游戏

墨问游戏

优质游戏领域创作者
58万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
小吴叔

小吴叔

优质游戏领域创作者
283万粉丝 · 1846.1万播放
去看看
小平平说事

小平平说事

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 3275.6万播放
去看看
电视剧三生三世枕上书

电视剧三生三世枕上书

电视剧《三生三世枕上书》官方账号
203万粉丝 · 304.3万播放
去看看
小玉爱漫画

小玉爱漫画

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 4155.7万播放
去看看