服用一茶匙这种香料来治疗糖尿病

0:00简介：试试这种香料来改善糖尿病！ 0:58肉桂的健康益处 1:20肉桂与糖尿病 4:45如何食用你的日常肉桂 5:33看看我关于糖尿病的视频！在这个视频中，我们将讨论肉桂——特别是锡兰肉桂！每天一茶匙可以为您的健康带来一些有希望的好处。肉桂是世界上最古老的香料，也是消耗最多的香料。肉桂中的活性成分称为肉桂醛。它具有强大的抗炎、抗菌、抗癌和抗糖尿病特性。以下是肉桂的 9 种抗糖尿病作用：1. 增加胰岛素敏感性 2. 增加葡萄糖敏感性 3. 降低 NAFLD（非酒精性脂肪肝）的风险 4. 保护肾脏 5. 恢复周围神经病变 6. 预防内皮功能障碍 7. 降低患白内障的风险 8. 减少有害脂质积累 9. 减少大脑炎症 每天食用肉桂的方法有很多！您可以尝试将其添加到茶或咖啡中，或服用肉桂补充剂。您也可以将其添加到不同的食物中。肉桂不仅对糖尿病有益，而且对胰岛素抵抗也有益。如果您有胰岛素抵抗，您可以从每日剂量的肉桂中受益。