0:00 簡介:疲勞的主要原因 0:13 筋疲力竭該怎麼辦? 0:38 #1藥物 1:30 #2能量燃料 2:55 #3睡眠不佳 3:33 #4未發現的感染 5:25 #5新冠染疫後的疲勞 6:14 #6生酮疲勞 7:07 #7貧血 8:34 #8甲狀腺功能低下、#10自體免疫疾病 9:12 #9肺炎霉漿菌(Mycoplasma) 10:00 健康飲食影片! 柏格醫生 dr berg 談:10種疲勞的原因,及一些自然療法。 疲勞,最好辦法之一,想想之前發生了什麼,也許是改變飲食、有很大壓力,或開始了新藥物治療。這可以了解導致筋疲力竭的原因,很簡單但很有效。 疲勞最常見原因: 1. 藥物副作用 2. 給身體錯誤的能量來源 3. 睡眠不佳 4. 未發現的感染 5. 新冠染疫後的疲勞 6. 生酮疲勞 7. 貧血 8. 甲狀腺低下 9. 肺炎霉漿菌(Mycoplasma) 10. 自體免疫疾病