胸练不大，99%犯了这三种错误【科学解析】

胸练不大，99%犯了这三种错误。来看看你有没有犯~ 在本期视频里我会介绍3种最致命的练胸错误。 ———————————— 简介： 本期视频会包括以下几个部分： 练胸错误一：只夹胸，不卧推 00:04 练胸错误二：盲目追求大重量 00:40 练胸错误三：只练哑铃，或，只练杠铃 01:15 ———————————— 我的微信公众号：刘圣雄 (胸部/臀部/腿部/背部/肩部/大臂针对性训练课程） 购买健身线上课程，请点击公众号底部菜单栏上的线上课程。 ———————————— 如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦!