打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
69万粉丝5336视频
关注

老少皆宜健身操，13分钟三首歌曲串烧，简单易学，越跳越轻松

原创2.3万次播放2022-09-05发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
649/1700

11分钟有氧健身操，早晚坚持练一练，改善肩宽肉厚，促进肠胃消化App11:22
11分钟有氧健身操，早晚坚持练一练，改善肩宽肉厚，促进肠胃消化
老少皆宜健身操，13分钟三首歌曲串烧，简单易学，越跳越轻松App13:08
播放中
老少皆宜健身操，13分钟三首歌曲串烧，简单易学，越跳越轻松
17分钟长视频串烧健身操，早晚坚持不便秘，睡眠也好了App16:45
17分钟长视频串烧健身操，早晚坚持不便秘，睡眠也好了
笨人舞健身操，简单易学，一跳就上瘾，坚持锻炼有益于身体健康App14:56
笨人舞健身操，简单易学，一跳就上瘾，坚持锻炼有益于身体健康
中老年健身操，四首Dj舞曲串烧，不跑不跳不累，每天锻炼手脚灵活App13:36
中老年健身操，四首Dj舞曲串烧，不跑不跳不累，每天锻炼手脚灵活
晨起黄金9分钟健身操，舒展全身筋骨，坚持锻炼给自己一个好身体App09:19
晨起黄金9分钟健身操，舒展全身筋骨，坚持锻炼给自己一个好身体
13分钟背面健身操，每天坚持锻炼，缓解疲劳，改善手脚灵活性App13:17
13分钟背面健身操，每天坚持锻炼，缓解疲劳，改善手脚灵活性
55岁以上晨起健身操，加快血液循环排毒养颜，燃脂瘦身越跳越年轻App11:09
55岁以上晨起健身操，加快血液循环排毒养颜，燃脂瘦身越跳越年轻
16分钟活力健身操，早晚练一练，促进肠胃蠕动，增强免疫力App16:13
16分钟活力健身操，早晚练一练，促进肠胃蠕动，增强免疫力
23分钟燃脂健身操，饭后车坐着，早晚坚持2遍，轻轻松松甩掉赘肉App23:48
23分钟燃脂健身操，饭后车坐着，早晚坚持2遍，轻轻松松甩掉赘肉
人过40在家练《10分钟有氧健身操》早晚各两遍血管不堵人长寿App09:59
人过40在家练《10分钟有氧健身操》早晚各两遍血管不堵人长寿
这个减肚子的方法太牛了，坚持一个月大肚腩不见了，水桶腰没了App11:53
这个减肚子的方法太牛了，坚持一个月大肚腩不见了，水桶腰没了
广场舞《路边的野花不要采》《不服输的人》《唯一》心相印手牵手App15:52
广场舞《路边的野花不要采》《不服输的人》《唯一》心相印手牵手
14分钟休闲健身操，轻松锻炼消除烦恼，疏通经络更健康App14:14
14分钟休闲健身操，轻松锻炼消除烦恼，疏通经络更健康
燃脂瘦身操《黄土之恋》《妈妈的吻》《流泪的飞蛾》《为什么》App17:14
燃脂瘦身操《黄土之恋》《妈妈的吻》《流泪的飞蛾》《为什么》
17分钟健身操《舞女泪》《生生世世在一起》《映山红》打翻孟婆汤App17:04
17分钟健身操《舞女泪》《生生世世在一起》《映山红》打翻孟婆汤
大众燃脂健身操《如果就这么老了》《听心》在变老的路上善待自己App17:20
大众燃脂健身操《如果就这么老了》《听心》在变老的路上善待自己
15分钟刮油操，每天坚持30分钟，肚子平了腰细了，一起来锻炼吧App15:34
15分钟刮油操，每天坚持30分钟，肚子平了腰细了，一起来锻炼吧
12分钟活力健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适，助睡眠App12:08
12分钟活力健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适，助睡眠
晨起练一练《时尚活力健身操》改善更年期心烦气躁，精神好吃饭香App12:25
晨起练一练《时尚活力健身操》改善更年期心烦气躁，精神好吃饭香
今天的快乐运动你做了吗？13分钟健身操，每天坚持，好身体跳出来App13:38
今天的快乐运动你做了吗？13分钟健身操，每天坚持，好身体跳出来
快乐运动健身《最亲的人》《别叫我宝贝》《思念绕指间》十八年App18:27
快乐运动健身《最亲的人》《别叫我宝贝》《思念绕指间》十八年
一通百通一堵百堵，每天坚持15分钟有氧运动健身操，经络通身体好App14:57
一通百通一堵百堵，每天坚持15分钟有氧运动健身操，经络通身体好
15分钟饭后健身操，饭后练一练，改善睡眠，促进肠胃蠕动助消化App14:56
15分钟饭后健身操，饭后练一练，改善睡眠，促进肠胃蠕动助消化
Dj版活力健身操《一爱到老》《情火》《成天笑》《舞动中国》App14:55
Dj版活力健身操《一爱到老》《情火》《成天笑》《舞动中国》
燃脂消食健身操《你牛什么牛》《赶着马车唱情歌》生在中国比甜蜜App14:11
燃脂消食健身操《你牛什么牛》《赶着马车唱情歌》生在中国比甜蜜
11分钟解压健身操，缓解疲劳压力，体验锻炼身体带来的乐趣和健康App11:49
11分钟解压健身操，缓解疲劳压力，体验锻炼身体带来的乐趣和健康
解压健身操，每天跟着音乐节奏摇摇摆摆十几分钟，解压消愁好心情App13:49
解压健身操，每天跟着音乐节奏摇摇摆摆十几分钟，解压消愁好心情
健身操《朋友这杯酒》《停摆》《火火的爱》哥哥送我一支穿云箭App15:11
健身操《朋友这杯酒》《停摆》《火火的爱》哥哥送我一支穿云箭
居家燃脂训练健身操，燃脂瘦身，每天坚持锻炼，保持健康好状态App13:03
居家燃脂训练健身操，燃脂瘦身，每天坚持锻炼，保持健康好状态
13分钟晨起健身操，生命在于运动，每天一遍，健康第一App12:52
13分钟晨起健身操，生命在于运动，每天一遍，健康第一
相关推荐
高热短剧
评论 15

推荐作者

蒙蔽优斯

蒙蔽优斯

优质少儿领域创作者
378万粉丝 · 3亿播放
去看看
天天侃剧

天天侃剧

乐视旗下账号
128万粉丝 · 12.9亿播放
去看看
辽宁卫视说天下

辽宁卫视说天下

西瓜视频创作者
45万粉丝 · 6.8亿播放
去看看
锤子剪刀布哥

锤子剪刀布哥

西瓜视频创作者
342万粉丝 · 1.2万播放
去看看
匠人集

匠人集

优质文化领域创作者
128万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
灿星妙语

灿星妙语

灿星旗下账号
54万粉丝 · 4.2亿播放
去看看
狂热DJ音乐

狂热DJ音乐

西瓜视频创作者
39万粉丝 · 1.5亿播放
去看看