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【14天教你扣篮】室内训练弹跳计划 Day9 Day10
原创
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2022-08-30发布
第九，十天 1、障碍物高抬腿20次+深蹲跳10次 2、横向跨步跳+立定跳远6次 3、跨障碍物跳+收腹跳6次（一起做） 4、单腿踢臀6次 5、横向跨障跳跃10次+footfire20次
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又是一年年底，回首出狱后创业这九年多岁月里，几乎都是这个时候心里最难过的。负债者的愧疚，自责，压力，痛苦，或许只有真正经历过的人才能完全体味。都说创业的尽头是负债，负债的尽头是老赖。但，我想说，我不是老赖，我只是暂时负债。我在拼尽全力努力的赚钱还债。王阳此生，人在债在，人亡债不销。这些年亏欠我的债主太多，我从来没想着到时候仅仅把本金还给您们，但我没能力的时候，我不能轻易许诺。一切交给时间吧，时间不语，却可以回答所有的问题。负债人，努力吧！屏幕前的陌生人，能否在评论区，鼓励一下，打个“加油，时来运转”，为我，也为您？#负债前行 #跑山王阳 #生态放养 #伏牛山山货
01月08日
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