【科普23】发热的居家处理？发热怎么处理？如何退热？发烧咋办？

大家好！最近全国疫情又有点波动了，今天我们一起来聊一聊【发热的居家处理】。发热我们很一般指体温大于37.3℃，临床上习惯大于38.5℃就用退热药。一般37.3-38.5℃的话，建议补充足够的水分，卧床休息，可以吃点温热的粥，青菜粥，微微出汗，不要吃得太油腻，物理降温，可以冰敷、温水擦浴、酒精擦浴等，室内保持空气流通，不要特意的盖厚被子捂出汗。如果体温不断上升至39、40℃了，这个时候就需要药物干预了，常用的退热药物有布洛芬，有口服液、颗粒和胶囊，或者可以喝点对乙酰氨基酚口服液之类的，小孩的话还可以使用布洛芬栓塞肛退热，双氯芬酸钠栓也可以用于成人塞肛退热。使用退热药后可能会出汗很多，一定要补充水分和电解质。小孩出现高热惊厥了，在家里的话，让小孩平卧，头偏向一侧，保持气道通畅，避免抽搐呕吐物引起误吸，解开领口，保持安静，若5分钟内不能缓解，及时送医院治疗。