黄帝内经的日常用途——调理亚健康

健康可不是三天打鱼，两天晒网就能办到的，伤害身体后再进行补救可不容易。《黄帝内 》里虽然没有明确“亚健康”概念，但很多内容都隐藏着预防调整亚健康的思想，熬着最深的夜吃宵夜喝奶茶、保温杯里泡枸杞的朋克养生方式，正是“亚健康”的起点。跟着今天课程的干货学以致用，调理亚健康，让身体保持年轻状态。