随着年龄的增长，各个器官组织都会衰老退化，还会引发各种健康问题甚至是疾病。钟南山院士分享过，影响我们健康和寿命的五大决 定因素，而生活方式占了足足60%。可以想象只 要我们尽早提高自身的健康素养和意识，就能为老年健康生活做足准备。今天就跟大家一起来学习预防疾病，主动健康管理
