We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
健身指北
1.2万粉丝
265视频
关注
乌龟不动所以长寿?运动员一般短命?生命在于静止?
原创
4754次播放
2022-08-27发布
上一期发了一条生命在于运动的视频,结果一堆人讲生命在于静止,说什么乌龟不动活千年,运动员大多短命,事实真是如此吗?
健身小课堂
65
/109
App
05:41
运动不会加速人体氧化,运动恰恰是延寿、对抗衰老最有效的手段
App
05:13
播放中
乌龟不动所以长寿?运动员一般短命?生命在于静止?
App
07:03
过了30岁就该储备身体机能了-浅谈如何科学运动获最大健康收益
App
06:30
居家4分钟体能训练,简单高效强度大,让你精力充沛一整天
App
03:28
跑步和撸铁哪个更长寿?浅谈不同运动项目对寿命的影响
App
02:59
日行一万步,真的会更健康、更长寿吗?
App
01:38
跑步机显示的卡路里准吗?
App
04:57
撸铁竟然影响健康?力量训练的运动剂量对健康的影响
App
05:11
我们需要担心运动过度吗?最佳运动时间究竟是多少?
App
04:46
负重深蹲和跑步,究竟哪个对膝盖的伤害比较大?
App
02:50
平时不运动周末补,会对健康产生什么影响?
App
04:22
滚筒按摩究竟有没有效,还只是浪费时间而已?
App
01:57
献血多久后可以运动,对运动表现有影响吗?
App
02:45
"拉丝哥"肌纤维呈水波纹蠕动,是超强神经募集肌肉的能力吗?
App
02:35
哪种运动降血压效果最好?原来是这种锻炼方式
App
03:28
不注意这两点,你的钙可能都白补了,补钙没你想的简单
App
03:38
花钱去健身房锻炼,有必要吗?
App
02:27
血压计也有科技与狠活?
App
03:42
运动加速新陈代谢,等于加速死亡?
App
02:53
运动产生更多自由基加速人体氧化?错,运动才是最强抗氧化剂!
App
04:38
人心跳次数是有限的,运动加快心跳会让人早亡?
App
05:54
运动员都短命?真相却是......
App
04:34
运动改善健康的底层逻辑:运动对染色体端粒长度的影响。
App
02:40
人到中年,运动不只是跑步和撸铁,还有柔韧性和平衡能力训练
App
07:30
抗氧化补品有效吗?运动促氧化还是抗氧化?如何才能真正抗氧化?
App
02:03
一个动作练全身,能坚持下来还能提升最大摄氧量
App
01:21
挑战60个俯卧撑,可惜做的不太标准。下次做标准一点。
App
02:13
想要补钙效果好,运动必不可少
App
04:19
还在为减肥和改善健康指标而苦恼吗?来看看哪种运动最适合你吧!
App
01:56
过度有氧运动加速衰老,谁告诉你们的,依据在哪?
App
02:25
长期跑步显老,其实并不是运动本身造成的,真实原因是......
相关推荐
评论 34
打开App观看
01:50
致敬忠诚卫士 共筑平安中国④ #110警察节
138次播放
3天前
12:21
春晚:赵四这演技让赵本山都笑场了,台下观众也笑的人仰马翻!
1311次播放
3天前
00:09
哪个黑粉制作的?站出来#侯关羽
0次播放
5天前
00:10
不是不讲礼貌,是气血不足!为什么有些人喜欢蹲着吃饭?脾胃功能弱,蹲着吃更舒服。
0次播放
4天前
00:12
寒假只做一件事,跟我学抗遗忘记忆法,一个月记住三年英语单词! #英语 #英语教学
1.5万次播放
4天前
00:10
肚子大就这么练 再大的肚子都能瘦️20 个一组 5-8 组~#瘦肚子 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰
0次播放
5天前
04:47
#百岁奶奶 实话实说
0次播放
5天前
00:10
54次播放
3天前
00:49
年底准备大扫除,买清洁用品怎么搜好用又便宜呢?? 记住这些原料关键词,清洁效果好还便宜!!#年底大扫除 #清洁小妙招 #清洁用品
0次播放
3天前
25:44
歼50腾空,美国玩不起了?
19次播放
3天前
01:07
大同发生 9.6级地震系谣言#大同发生 9.6级地震系谣言#内容启发搜索
0次播放
4天前
03:44
想吃“金汤酸菜鱼”自己在家做、制作详细接地气 #微醺养生都在酒里了 #劲酒好不好先看配料表 #下班喝酒 #冬季暖胃美食
0次播放
4天前
03:25
齐飞被杀,背后竟还有凶手! #原创动画 #动画 #悬疑
593次播放
4天前
00:29
姐妹们,我家工作室搬到了明厚源紫玉庄园-2号楼2单元2002室,过完年后,可以继续来了!🫴
0次播放
4天前
02:41
林诗栋如何迎来奇迹?四个月冲到世界第二,天时地利人和缺一不可
420次播放
4天前
推荐作者
大盗游戏
西瓜视频创作者
918万粉丝
· 4.1亿播放
去看看
Lancylo
西瓜视频创作者
136万粉丝
· 34.6亿播放
去看看
娄艺潇
演员 代表作《爱情公寓》
2226万粉丝
· 408.3万播放
去看看
胖嫂show
三农达人团成员 优质三农领域创作者
88万粉丝
· 4亿播放
去看看
douyin搜金毛路虎
西瓜视频创作者
35万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
糊涂哥说电影
优质影视领域创作者
39万粉丝
· 2亿播放
去看看
王者荣耀吕德华
西瓜视频创作者
834万粉丝
· 2041.1万播放
去看看
松子侃片
优质影视领域创作者
81万粉丝
· 9919.8万播放
去看看
小猪动漫
优质少儿领域创作者
24万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
余轩yx
优质音乐领域创作者
17万粉丝
· 3990万播放
去看看