近视的根本原理是肝筋松弛,肝血供应的快慢都会触动眼部神经,能做的是平稳肝气,濡身养血,使之不进一步松弛。要想紧绷肝筋,必须几何倍充养肝血同时运动眼部肌肉,使肝血充分舒展到位,拉扯眼部筋脉回收。常转眼,常看远处,固定远视机位,时间一久,肝筋自然回缩。有些人会用鼓动肾气的方法,他们将注意力放在腰部引气上升,或打哈欠让眼部变得湿润,而发现视线清晰了许多,但没过多久又回到之前,这是因为肾气一鼓作气而后继乏力的结果。肾气动则肝气动,肝木得肾水润养,枯燥干裂的眼部筋脉就变得更有弹性。眼球就像被藤蔓托举的龙珠,藤蔓枯燥则托举不力,偶尔的阵雨肾水也无法保持永恒的湿润。