养生知识《出伏在即，牢记“三不做，学会处暑养生三秘诀》

俗话说：“立秋不是秋，秋在处暑后。” 处暑意为“出暑”，告别夏的酷热，迎来秋的凉爽，气温正由炎热向寒冷过渡。