本期来教大家用筋膜球放松胸大肌，对于有颈椎问题及上交叉综合症的朋友而言，此动作能缓解放松胸大肌。循序渐进，能改善颈椎问题带来的不适。更多问题，大家可以在评论区留言，点赞，收藏，加关注！也欢迎大家向我咨询！
