5分钟治愈焦虑：你就是你，不用和别人比较！《不努力也没关系》

村上春树在随笔中写到：某次马拉松后，参与者们一同泡温泉时，他会因看见大家太过相似的体型而感到忐忑不安。他说，“形体各异、面孔各异、思想各异的人杂然相处、宽松随意地生活的世界，对我们的精神来说恐怕才是最理想的。” 那些只看成绩、业绩、财富、地位的环境，于人的成长和发展是很不利的，还会给人造成很大的心理压力，让人喘不过气。 书中写道，仅凭世俗标准活着的人是非常不幸的。罗素也说，参差多态才是幸福本源。 既然世间并非只有一种评判标准，那就让我们自然且随性的生活吧！正因为四季景色不一样，每个人都不一样，人生境遇也不一样，我们才会看到春樱、夏阳、秋叶和冬雪，我们才会体会到喜乐与哀愁，还有酸、甜、苦、辣等万般滋味啊。 今后的日子，我们就在该悲伤时悲伤，该喜悦时喜悦，该痛苦时痛苦，该感动时感动吧！就像诗人堀口大学在《幸福的面包种子》中写的那样：“雨日就爱雨，风日就爱风，晴天就散步，虽穷心却盈。”