长痘痘，长痱子，容易上火的宝宝，快给我喝鸽子绿豆汤

绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子，将两者合而为汤有凉血排毒的显著功效。 绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。 鸽子性平且味甘咸，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。 食材准备：鸽子，绿豆，陈皮，姜片 做法：将食材洗净，放入锅中，隔水炖2.5小时，调味即可 正常人群都可喝绿豆鸽子汤，尤其适合上火患者、长青春痘和长痱子的宝宝们喝，也适合经常熬夜、烟酒过多或经常化妆的朋友们饮用。 汤品为食疗养生，不涉及医学建议 #广东靓汤#我的煲汤秘籍#健康搭配#食疗养生#全家人一起喝汤