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糖人吃了一棒粘玉米，看血糖波动有多大！

原创2.3万次播放2022-08-20发布

各种主食对血糖影响测试结果分享
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糖人仅吃用50克小麦粉挂面做的面条，没想到血糖变化竟是这样！App03:21
糖人仅吃用50克小麦粉挂面做的面条，没想到血糖变化竟是这样！
糖人吃了一棒粘玉米，看血糖波动有多大！App03:12
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糖人吃了一棒粘玉米，看血糖波动有多大！
我仅吃了用50克黑米做的黑米饭，血糖变化竟是这样！App04:58
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我仅吃一个包子，看血糖升高多少！App03:23
我仅吃一个包子，看血糖升高多少！
糖尿病人能吃蒸地瓜吗？我吃100克，看血糖升高多少！App02:56
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看小笼包对血糖的影响有多大！我吃4个，看血糖升高多少！App03:08
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这种面包对血糖真的友好吗？看我对血糖的测试。App03:53
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看蒸南瓜对血糖的影响有多大！我测试一下。App03:12
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看蒸土豆对血糖的影响有多大！我吃一个，看血糖升高多少！App02:49
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我吃一棒粘玉米，看对我血糖的影响有多大！App03:10
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我吃20个馄饨，血糖反常，看什么原因！App03:35
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糖人吃一碗饸饹面，吃前血糖6.0，看吃后血糖的变化！App05:12
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糖人吃120克贝贝南瓜，没想到吃后血糖会这样！App03:37
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我吃一个肉夹馍，没想到血糖波动会这样！App03:08
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看铁杆山药对血糖的影响有多大！我测试一下。App02:52
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看这种全麦面包对血糖的影响有多大！App02:53
看这种全麦面包对血糖的影响有多大！
都说蒸土豆对血糖影响比较大！真的是这样吗？看我对血糖的测试！App02:37
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糖尿病人最好不要吃这种食物！看我对血糖的测试！App03:13
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我吃两个用白面和玉米面做的包子，血糖变化一反常态！App03:35
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再测小笼包对我血糖的影响！我还吃4个，看血糖升高多少！App04:20
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分享干货！我吃一张馅饼，看对血糖的影响有多大！App04:17
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蒸毛芋头对血糖影响大吗？我吃290克，看血糖升高多少！App03:49
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我吃60克全麦馒头，吃前血糖是5.3，看吃后的血糖变化！App03:53
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我吃两个纯猪肉馅的包子，看血糖波动有多大！App03:35
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我吃20个馄饨，吃前血糖是5.4，看吃后血糖升高多少！App03:41
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我吃一根60克的油条，看血糖的波动有多大！App03:46
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我吃一碗用荞麦挂面做的生日面，看血糖能升高多少！App04:42
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全麦面包对血糖的影响真的不大吗？我仅吃60克，看血糖升高多少！App03:17
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我仅吃了60克的馒头，看血糖的波动有多大！App03:43
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蛋炒饭和大米饭哪个对血糖更友好些呢？看我对血糖的测试。App03:40
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