迈索尔优＋瑜伽连锁经营你学不会

#武汉瑜伽[超话]# 瑜伽练习 需要专业的肌肉认知 瑜伽运动模式认知 而不仅仅是“拉拉筋” 话说为何瑜伽行业的老师容易导致会员受伤 究其源头…… 来自于中国瑜伽行业的培训氛围 中国瑜伽圈发展初期的市场氛围 处于“盲从”…… 印度的文化、宗教、民俗氛围胡乱传播 中国瑜伽圈发展中期 处于“两个极端” 盲目的追求高阶体式 所以瑜伽圈杂技背景出身的瑜伽老师成为了主流 另外一个极端是不练习的“垃圾老师” 那些非常懒的瑜伽老师开始“广而告之” “瑜伽之伤” 强调练习瑜伽体式的坏处以及受伤的高风险…… 其实…… 瑜伽完全被绝大多数人“误解” 抛开印度的文化起源和宗教氛围 瑜伽仅仅是一个“身心运动” 在练习体式中收获…… 身体上的健康 心里上的健康 不需要虚拟和浮夸瑜伽的好 更不需要虚构瑜伽的“坏” 任何事情和运动都会因为“极端”而走上自我伤害的路 所以 此文希望影响很多人去深度反思…… 为什么你会焦虑…… 因为你想太多做太少 为什么你需要