脂肪最怕的八种食物。 你知道是哪几种食物吗? 第一种 水煮玉米。 第二种 番茄生吃。 第三种 金针菇熨烫。 第四种 生菜沙拉。 第五种 冬瓜汤。 第六种 凉拌黄瓜。 第七种 蒜蓉西兰花。 第八种 清炒豆芽。