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无忧的豆花9g8
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大家早上好 今天的简餐在北京时间9:00之前吃完 现在可以做一点简单的有氧运动 午餐跟早餐间隔可以久一点 再进食 大家也要加油鸭 （已经掉了一公斤）
#瘦下来做最美的自己
#一起减肥打卡
#抗击疫情居家健身
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2022-08-15发布
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