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安大雄
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摆脱自卑束缚，放下自我评判，学会如实看待自己！
原创
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2022-08-14发布
00:00-04:32 比较游戏的两个误区 04:32-09:18 停止评判，回到自身 09:18-11:45 附加：自我关怀练习
自我关怀·爱自己
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摆脱自卑束缚，放下自我评判，学会如实看待自己！
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你可以不生气！如何面对内心的负面情绪？ | 自我关怀5
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