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禅小桐
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正念禅修 | 【禅修篇】简易内观的运作
原创
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2022-08-13发布
禅修是正念的载体， 当我们运作正念，远离烦恼，就是禅。 禅修可以是对心念、状态的观照； 也可以是对一个限定好的目标的持续觉知
正念禅修合集
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正念禅修 | 【禅修篇】简易内观的运作
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正念禅修 | 【正念篇】如何运作正念
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