这套站立拉伸真的太舒服了，缓解全身肌肉，舒缓压力，放松全身‼️适合所有的姐妹来练！ ✅不管你是刘畊宏女孩，还是帕梅拉女孩运动完以后都可以来一组！ ✅上班族工作久了也可以随时随地来一组，放松舒缓全身，心情都舒畅了 ✅产后妈妈抱孩子久了，带孩子久了，也来一组，疲惫瞬间消失了 🪅姐妹们，赶紧来试试吧！运动后必备 💫跟练：MIZI @西瓜创作研究中心 @中视频伙伴计划官号
