非常好吃不干的鸡肉串配特制酱汁 ▫️▫️▫️ 材料: 750 克 鸡胸肉 修整: 100毫升橄榄油(半杯) 2汤匙酸奶 1个甜椒 1/2 洋葱 3瓣大蒜 1.5茶匙辣椒粉 1茶匙红辣椒粉 1茶匙 1/2茶匙黑胡椒 盐 ▫️▫️▫️ 准备: 把鸡肉切成方块。 腌料的所有成分都放入食品加工机中,直到酱汁变稠。 然后把酱汁倒在鸡肉上。 在冰箱中方便 放 3-4 小时。 鸡肉和剩下的蔬菜在烤肉串上排列正确。 把它放在不粘锅上, 倒入少许油,将四部分的烤肉串稍微刮一下。 或者放入预热的190度烤箱25-30分钟