每天6分钟改善富贵包|舒缓斜方肌酸痛

斜方肌位置出现疼痛，多数考虑是斜方肌劳损，引发局部肌肉痉挛，进而出现循环障碍，引起疼痛、酸胀不适以及活动受限等相关症状。和久坐、长期低头伏案劳损、寒冷刺激等因素有关，或者长期单侧背包，提重物有关。