心理成长《身心疲惫时，用这6个方法照顾自己》作者和小畏

如果问，在我们这个时代，心理困扰为何如此普遍？  我的回答是： 大家都太急着“成长”了。  如何赚更多钱？ 如何有更好的身材？ 如何把孩子培养得更优秀……  总担心哪个环节稍有不慎，就会被别人甩到后头。