打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
活健康头像
活健康
2.2万粉丝61视频
关注

脏腑运动保健法（23），肝脏保健4之理宗筋，疏肝理气，畅行气血

原创1.4万次播放2022-08-07发布

脏腑运动保健法
22/27

脏腑运动保健法（1），护心操 养肺操 调肝操 强肾操 脾胃操App02:40
脏腑运动保健法（1），护心操 养肺操 调肝操 强肾操 脾胃操
脏腑运动保健法（2），心脏之运动保健1：十指对挤强心脏App03:02
脏腑运动保健法（2），心脏之运动保健1：十指对挤强心脏
脏腑运动保健法（3）心脏之保健2，通腕部四穴 敲内外关App04:49
脏腑运动保健法（3）心脏之保健2，通腕部四穴 敲内外关
脏腑运动保健法（4），心脏之保健3，如何通心经，畅心情？App03:31
脏腑运动保健法（4），心脏之保健3，如何通心经，畅心情？
脏腑运动保健法（5）肺系保健1，顺气法，开肺门，敲肘弯App02:51
脏腑运动保健法（5）肺系保健1，顺气法，开肺门，敲肘弯
脏腑运动保健法（6），肺系保健2，肺经拍打法，拍肺经，壮肺气。App02:37
脏腑运动保健法（6），肺系保健2，肺经拍打法，拍肺经，壮肺气。
脏腑运动保健法（7），肺系保健3，腹式深呼吸锻炼法App04:19
脏腑运动保健法（7），肺系保健3，腹式深呼吸锻炼法
脏腑运动保健法（8），脾胃保健1，揉腹法，食后徐行百步多App03:16
脏腑运动保健法（8），脾胃保健1，揉腹法，食后徐行百步多
脏腑运动保健法（9），脾胃保健2，推抹腹部哪五条线App02:11
脏腑运动保健法（9），脾胃保健2，推抹腹部哪五条线
脏腑运动保健法（10），脾胃保健3之拍带脉法，消水桶腰App02:12
脏腑运动保健法（10），脾胃保健3之拍带脉法，消水桶腰
脏腑运动保健法（11），脾胃保健4之揉天枢App03:40
脏腑运动保健法（11），脾胃保健4之揉天枢
脏腑运动保健法（12），脾胃保健5之切拍腹股沟，健脾养胃拍两胯App02:31
脏腑运动保健法（12），脾胃保健5之切拍腹股沟，健脾养胃拍两胯
脏腑运动保健法（13），脾胃保健6之敲五穴：伏兔穴，散寒除湿App03:53
脏腑运动保健法（13），脾胃保健6之敲五穴：伏兔穴，散寒除湿
脏腑运动保健法（14），脾胃保健7之推摩脾胃经，疏通脾胃经App01:58
脏腑运动保健法（14），脾胃保健7之推摩脾胃经，疏通脾胃经
脏腑运动保健法（16），胆经保健2之锤肩井、拉筋腱，去肩肌僵硬App03:11
脏腑运动保健法（16），胆经保健2之锤肩井、拉筋腱，去肩肌僵硬
脏腑运动保健法（17），胆经保健3之如何敲胆经？胆经通，胃肠好App03:11
脏腑运动保健法（17），胆经保健3之如何敲胆经？胆经通，胃肠好
脏腑运动保健法（18），胆经保健4之推阳陵，养经筋App02:14
脏腑运动保健法（18），胆经保健4之推阳陵，养经筋
脏腑运动保健法（19），胆经保健5之敲揉足临泣，能清泄肝胆热App03:53
脏腑运动保健法（19），胆经保健5之敲揉足临泣，能清泄肝胆热
脏腑运动保健法（20），肝脏保健1之敲揉两腋窝，疏肝理气App03:38
脏腑运动保健法（20），肝脏保健1之敲揉两腋窝，疏肝理气
脏腑运动保健法（21），肝脏保健2之拉摩两肋，旋转拉伸App02:15
脏腑运动保健法（21），肝脏保健2之拉摩两肋，旋转拉伸
脏腑运动保健法（22），肝脏保健3之揉擦章门，可通调五脏App02:46
脏腑运动保健法（22），肝脏保健3之揉擦章门，可通调五脏
脏腑运动保健法（23），肝脏保健4之理宗筋，疏肝理气，畅行气血App02:33
播放中
脏腑运动保健法（23），肝脏保健4之理宗筋，疏肝理气，畅行气血
脏腑运动保健法（24），肝脏保健5之推太冲，释放情诸，疏肝理气App04:46
脏腑运动保健法（24），肝脏保健5之推太冲，释放情诸，疏肝理气
脏腑运动保健法（25），肾脏保健1之鸣天鼓、搓耳根，醒脑开窍App02:27
脏腑运动保健法（25），肾脏保健1之鸣天鼓、搓耳根，醒脑开窍
脏腑运动保健法（26），肾脏保健2之摩肾俞，壮肾阳，强腰脊App02:52
脏腑运动保健法（26），肾脏保健2之摩肾俞，壮肾阳，强腰脊
脏腑运动保健法（27），肾系保健3之甩拍神阙与命门，益肾健脾App02:02
脏腑运动保健法（27），肾系保健3之甩拍神阙与命门，益肾健脾
脏腑运动保健法（28），肾系保健4之提松肛门，锻炼阔约肌App03:16
脏腑运动保健法（28），肾系保健4之提松肛门，锻炼阔约肌
相关推荐
评论 4
打开App观看
#我这半辈子不知道走过了多少风风雨雨坎坎坷坷 #只有经历过的人才会懂 #也许这就是人生吧 #人生没有回头路唯有坚强勇敢往前走
00:31
#我这半辈子不知道走过了多少风风雨雨坎坎坷坷 #只有经历过的人才会懂 #也许这就是人生吧 #人生没有回头路唯有坚强勇敢往前走
670次播放前天07:56
极限诱惑--20 #极限诱惑 #天桥短剧
01:04
极限诱惑--20 #极限诱惑 #天桥短剧
0次播放19小时前
说出你的答案 #万万没想到 #有趣的灵魂 #治愈系笑容 #幽默段子 #娱乐
00:28
说出你的答案 #万万没想到 #有趣的灵魂 #治愈系笑容 #幽默段子 #娱乐
724次播放前天10:27
#逗你一笑烦恼忘掉 #哈哈哈皮一下
00:06
#逗你一笑烦恼忘掉 #哈哈哈皮一下
0次播放前天22:40
MIXX面霜专场#mixx玻色因面霜 #秋冬面霜 #护肤博主 #晚间护肤打卡
00:46
MIXX面霜专场#mixx玻色因面霜 #秋冬面霜 #护肤博主 #晚间护肤打卡
0次播放3天前
#礼物 #玩偶 #阔爱炸了 #小鼻嘎 #棉拖鞋
00:07
#礼物 #玩偶 #阔爱炸了 #小鼻嘎 #棉拖鞋
0次播放前天13:28
长公主的状元郎-第(17)集 #长公主的状元郎 #天桥短剧
01:45
长公主的状元郎-第(17)集 #长公主的状元郎 #天桥短剧
0次播放前天22:27
00:27
453次播放昨天12:47
狼来了 狼来了 狼来了 23年郎牌郎最后一批优惠政策
02:01
狼来了 狼来了 狼来了 23年郎牌郎最后一批优惠政策
0次播放前天15:39
快来看看我的视频吧~
05:13
快来看看我的视频吧~
0次播放3天前
你总是个信球#河南第一帅
00:41
你总是个信球#河南第一帅
0次播放前天19:59
女主被情敌欺负，男主帅气登场英雄救美！
01:15
女主被情敌欺负，男主帅气登场英雄救美！
175次播放3天前
#怂仔不怂了#大墩村#生猪肉 #新号 #老百姓
01:27
#怂仔不怂了#大墩村#生猪肉 #新号 #老百姓
0次播放3天前
#打铁花 排队两小时，精彩十分钟的传统铁打梨花！👏👏👏#铁花焰火
00:22
#打铁花 排队两小时，精彩十分钟的传统铁打梨花！👏👏👏#铁花焰火
478次播放前天21:36
乳腺结节超过2厘米一定要注意！ #乳腺结节 #乳腺健康 #乳腺专家何跃君 #徐州矿务集团总医院
00:37
乳腺结节超过2厘米一定要注意！ #乳腺结节 #乳腺健康 #乳腺专家何跃君 #徐州矿务集团总医院
959次播放前天05:30
彭姐豆腐说 #全自动豆腐机 #豆腐 #豆制品教学 #豆腐技术教学 #豆腐机源头厂家
00:24
彭姐豆腐说 #全自动豆腐机 #豆腐 #豆制品教学 #豆腐技术教学 #豆腐机源头厂家
1224次播放21小时前
11月22日资讯，中美关系最新消息
05:06
11月22日资讯，中美关系最新消息
206次播放3天前
看看今年的表彰出新意，不发奖状，发肉喽，中午直接回家炖排骨！
00:13
看看今年的表彰出新意，不发奖状，发肉喽，中午直接回家炖排骨！
0次播放昨天09:30

推荐作者

一人厨

一人厨

优质美食领域创作者
226万粉丝 · 9399.9万播放
去看看
冻鱼哥哥

冻鱼哥哥

优质动漫领域创作者
76万粉丝 · 8952.3万播放
去看看
农村猎人

农村猎人

临县刘家会镇缘梦庆典服务部经理 优质三农领域创作者
23万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
秦之音

秦之音

优质搞笑领域创作者
60万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
阿余仔

阿余仔

优质生活领域创作者
16万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
猪哥哥

猪哥哥

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 331.9万播放
去看看
老邓的自由时光

老邓的自由时光

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
自若山丘GTD

自若山丘GTD

西瓜视频创作者
30万粉丝 · 3.2亿播放
去看看