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中医内科刘大夫
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入睡难、失眠多梦、皆因肝血少？教你1招，一觉睡到大天亮
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2022-08-07发布
晚上想要躺在床上好好睡一觉，可不管用什么方法，怎么都睡不着，要么入睡难，要么睡眠浅、要么做梦多，久而久之，还会气色变差、记忆力也下降、还有脱发、焦虑等问题，这该怎么办呢？
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