打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5039视频
关注

14分钟健身操串烧，早晚坚持，改善肩颈不适，缓解疲劳促进睡眠

原创2.2万次播放2022-08-09发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
618/1700

动感健身操《走着走着花就开了》旋律优美，欢快活泼，简单大方App04:40
动感健身操《走着走着花就开了》旋律优美，欢快活泼，简单大方
14分钟健身操串烧，早晚坚持，改善肩颈不适，缓解疲劳促进睡眠App14:06
播放中
14分钟健身操串烧，早晚坚持，改善肩颈不适，缓解疲劳促进睡眠
大众健身操《爱如星火》《梨山痴情花》《凡尘的蛹》乡间的小路App15:31
大众健身操《爱如星火》《梨山痴情花》《凡尘的蛹》乡间的小路
15分钟有氧健身操，每天坚持一遍，保持健康活力，增强人体素质App14:38
15分钟有氧健身操，每天坚持一遍，保持健康活力，增强人体素质
没事在家练一练《14分钟健身操》舒筋活骨精神爽，越跳越健康App14:00
没事在家练一练《14分钟健身操》舒筋活骨精神爽，越跳越健康
14分钟有氧健身操，每天坚持2遍，心情好睡觉香App14:15
14分钟有氧健身操，每天坚持2遍，心情好睡觉香
居家健身操《珊瑚颂》《我把想你当成晚餐》《最后一次的温柔》App15:46
居家健身操《珊瑚颂》《我把想你当成晚餐》《最后一次的温柔》
《专瘦大肚子》12分钟强力燃脂健身操，空腹跳3遍，减肥没烦恼App12:20
《专瘦大肚子》12分钟强力燃脂健身操，空腹跳3遍，减肥没烦恼
90年代经典老歌《花心》《丁香花》《感动天感动地》天使的翅膀App18:53
90年代经典老歌《花心》《丁香花》《感动天感动地》天使的翅膀
30岁以后这样练，14分钟有氧健身操，排毒养颜增自信，越跳越美丽App13:50
30岁以后这样练，14分钟有氧健身操，排毒养颜增自信，越跳越美丽
精选健身操《吻心》《入酒》《有缘也要靠打拼》《一爱到老》App16:50
精选健身操《吻心》《入酒》《有缘也要靠打拼》《一爱到老》
17分钟5首老歌健身操串烧，活力欢快，越跳越开心越练越健康App17:18
17分钟5首老歌健身操串烧，活力欢快，越跳越开心越练越健康
大众健身操《小苹果》《野花香》《一晃就老了》《梨山痴情话》App16:56
大众健身操《小苹果》《野花香》《一晃就老了》《梨山痴情话》
养生健身操三组动作练2遍，轻松排毒甩脂不长肉，动作柔和缓慢App10:34
养生健身操三组动作练2遍，轻松排毒甩脂不长肉，动作柔和缓慢
老歌健身操《青青河边草》《真爱一世情》《多年以后》眉飞色舞App17:44
老歌健身操《青青河边草》《真爱一世情》《多年以后》眉飞色舞
燃脂瘦腰腹健身操，卷腹甩脂练出马甲线，越跳越健康，坚持就有效App12:43
燃脂瘦腰腹健身操，卷腹甩脂练出马甲线，越跳越健康，坚持就有效
劲爆健身操《16分钟瘦腰腹健身操》减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍好App16:04
劲爆健身操《16分钟瘦腰腹健身操》减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍好
一首网络热歌《缘为冰》Dj版健身操，节奏轻快，旋律优美App03:25
一首网络热歌《缘为冰》Dj版健身操，节奏轻快，旋律优美
早上好，晨起练一练10分钟健身操，舒筋活骨，一天都轻松App09:54
早上好，晨起练一练10分钟健身操，舒筋活骨，一天都轻松
你们心心念念的〈30分钟健身操〉他来了，每天坚持跳出健康好身体App30:05
你们心心念念的〈30分钟健身操〉他来了，每天坚持跳出健康好身体
18分钟广场舞健身操《眼里有阵泪做的雨》生命在于运动，贵在坚持App18:03
18分钟广场舞健身操《眼里有阵泪做的雨》生命在于运动，贵在坚持
一首抖音热歌《缘为冰》Dj版，节奏轻快，活动好听App03:27
一首抖音热歌《缘为冰》Dj版，节奏轻快，活动好听
18分钟空腹健身操，燃烧脂肪，抚平肚子，变瘦变美变健康App17:56
18分钟空腹健身操，燃烧脂肪，抚平肚子，变瘦变美变健康
健身操《有缘咱们把酒干》《乡间的小路上》《不舍》吻过你的唇App15:08
健身操《有缘咱们把酒干》《乡间的小路上》《不舍》吻过你的唇
晨起17分钟爆汗健身操，燃烧脂肪抚平肚子，练出健康好身材App17:06
晨起17分钟爆汗健身操，燃烧脂肪抚平肚子，练出健康好身材
大众健身操《闯码头》《游牧情歌》《为爱流泪的女人》《热辣辣》App17:44
大众健身操《闯码头》《游牧情歌》《为爱流泪的女人》《热辣辣》
广场舞健美操《红尘情路》《心相印手牵手》《梦中的妈妈》App15:34
广场舞健美操《红尘情路》《心相印手牵手》《梦中的妈妈》
背面演示18分钟长视频大众运动健身操，方便在家锻炼身体的朋友们App18:11
背面演示18分钟长视频大众运动健身操，方便在家锻炼身体的朋友们
20分钟中老年健身操，听着舒适的音乐，跳跳健身操，越跳越健康App19:51
20分钟中老年健身操，听着舒适的音乐，跳跳健身操，越跳越健康
新歌健身操，李英伤感Dj情歌《深夜的黑眼圈》太好听了想不火都难App03:34
新歌健身操，李英伤感Dj情歌《深夜的黑眼圈》太好听了想不火都难
周末在家快乐健身，跟着背面跳20分钟健身操，一周的疲劳烟消云散App20:37
周末在家快乐健身，跟着背面跳20分钟健身操，一周的疲劳烟消云散
相关推荐
评论 17
打开App观看
#焦虑 #大冰 #冰言冰语 @大冰
05:39
#焦虑 #大冰 #冰言冰语 @大冰
3.8万次播放2024年11月26日
土菜， 总有一凶难以释怀的菜，可以打动你心底那根对美食憧憬的弦，#同城美食 #盐城美食 #土菜馆 #盐城探店 #盐城土菜馆 @人和美食苑 @盐城市盐都区潘黄云粥餐饮店（个体工商户） @蕾宝在盐城
00:42
土菜， 总有一凶难以释怀的菜，可以打动你心底那根对美食憧憬的弦，#同城美食 #盐城美食 #土菜馆 #盐城探店 #盐城土菜馆 @人和美食苑 @盐城市盐都区潘黄云粥餐饮店（个体工商户） @蕾宝在盐城
34次播放2024年11月27日
塌鼻女孩·七天拆线#变美那些事 #只要你来我就让你变美 #让我们一起变美 #女人爱美不分年龄 #do鼻
00:37
塌鼻女孩·七天拆线#变美那些事 #只要你来我就让你变美 #让我们一起变美 #女人爱美不分年龄 #do鼻
35次播放2024年11月26日
#老物件 #一代人的回忆 #老版人民币 #藏品
00:07
#老物件 #一代人的回忆 #老版人民币 #藏品
4次播放2024年11月28日
把所谓的专家取消老百姓会不会更好 #现实 #认知 #干货分享 #思维 #人性
01:33
把所谓的专家取消老百姓会不会更好 #现实 #认知 #干货分享 #思维 #人性
860次播放2024年11月26日

推荐作者

抽屉视频

抽屉视频

抽屉视频官方账号
174万粉丝 · 19.3亿播放
去看看
芊芊编发

芊芊编发

优质时尚领域创作者
166万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
子齐游戏

子齐游戏

优质游戏领域创作者
40万粉丝 · 5100.9万播放
去看看
追忆旧时光

追忆旧时光

优质生活领域创作者
129万粉丝 · 27.2万播放
去看看
坚硬次元壁

坚硬次元壁

西瓜视频创作者
59万粉丝 · 2亿播放
去看看
明哥奇趣

明哥奇趣

西瓜视频创作者
97万粉丝 · 5856.7万播放
去看看
珊瑚橘

珊瑚橘

珊瑚橘工作室官方账号
203万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
冯马迁

冯马迁

优质美食领域创作者
69万粉丝 · 4450万播放
去看看
幽兰趣科普

幽兰趣科普

优质健康领域创作者
41万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
人民视频People

人民视频People

人民视频官方账号
238万粉丝 · 6721.7万播放
去看看