打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
69万粉丝5340视频
关注

14分钟健身操串烧，早晚坚持，改善肩颈不适，缓解疲劳促进睡眠

原创2.2万次播放2022-08-09发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
618/1700

动感健身操《走着走着花就开了》旋律优美，欢快活泼，简单大方App04:40
动感健身操《走着走着花就开了》旋律优美，欢快活泼，简单大方
14分钟健身操串烧，早晚坚持，改善肩颈不适，缓解疲劳促进睡眠App14:06
播放中
14分钟健身操串烧，早晚坚持，改善肩颈不适，缓解疲劳促进睡眠
大众健身操《爱如星火》《梨山痴情花》《凡尘的蛹》乡间的小路App15:31
大众健身操《爱如星火》《梨山痴情花》《凡尘的蛹》乡间的小路
15分钟有氧健身操，每天坚持一遍，保持健康活力，增强人体素质App14:38
15分钟有氧健身操，每天坚持一遍，保持健康活力，增强人体素质
没事在家练一练《14分钟健身操》舒筋活骨精神爽，越跳越健康App14:00
没事在家练一练《14分钟健身操》舒筋活骨精神爽，越跳越健康
14分钟有氧健身操，每天坚持2遍，心情好睡觉香App14:15
14分钟有氧健身操，每天坚持2遍，心情好睡觉香
居家健身操《珊瑚颂》《我把想你当成晚餐》《最后一次的温柔》App15:46
居家健身操《珊瑚颂》《我把想你当成晚餐》《最后一次的温柔》
《专瘦大肚子》12分钟强力燃脂健身操，空腹跳3遍，减肥没烦恼App12:20
《专瘦大肚子》12分钟强力燃脂健身操，空腹跳3遍，减肥没烦恼
90年代经典老歌《花心》《丁香花》《感动天感动地》天使的翅膀App18:53
90年代经典老歌《花心》《丁香花》《感动天感动地》天使的翅膀
30岁以后这样练，14分钟有氧健身操，排毒养颜增自信，越跳越美丽App13:50
30岁以后这样练，14分钟有氧健身操，排毒养颜增自信，越跳越美丽
精选健身操《吻心》《入酒》《有缘也要靠打拼》《一爱到老》App16:50
精选健身操《吻心》《入酒》《有缘也要靠打拼》《一爱到老》
17分钟5首老歌健身操串烧，活力欢快，越跳越开心越练越健康App17:18
17分钟5首老歌健身操串烧，活力欢快，越跳越开心越练越健康
大众健身操《小苹果》《野花香》《一晃就老了》《梨山痴情话》App16:56
大众健身操《小苹果》《野花香》《一晃就老了》《梨山痴情话》
养生健身操三组动作练2遍，轻松排毒甩脂不长肉，动作柔和缓慢App10:34
养生健身操三组动作练2遍，轻松排毒甩脂不长肉，动作柔和缓慢
老歌健身操《青青河边草》《真爱一世情》《多年以后》眉飞色舞App17:44
老歌健身操《青青河边草》《真爱一世情》《多年以后》眉飞色舞
燃脂瘦腰腹健身操，卷腹甩脂练出马甲线，越跳越健康，坚持就有效App12:43
燃脂瘦腰腹健身操，卷腹甩脂练出马甲线，越跳越健康，坚持就有效
劲爆健身操《16分钟瘦腰腹健身操》减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍好App16:04
劲爆健身操《16分钟瘦腰腹健身操》减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍好
一首网络热歌《缘为冰》Dj版健身操，节奏轻快，旋律优美App03:25
一首网络热歌《缘为冰》Dj版健身操，节奏轻快，旋律优美
早上好，晨起练一练10分钟健身操，舒筋活骨，一天都轻松App09:54
早上好，晨起练一练10分钟健身操，舒筋活骨，一天都轻松
你们心心念念的〈30分钟健身操〉他来了，每天坚持跳出健康好身体App30:05
你们心心念念的〈30分钟健身操〉他来了，每天坚持跳出健康好身体
18分钟广场舞健身操《眼里有阵泪做的雨》生命在于运动，贵在坚持App18:03
18分钟广场舞健身操《眼里有阵泪做的雨》生命在于运动，贵在坚持
一首抖音热歌《缘为冰》Dj版，节奏轻快，活动好听App03:27
一首抖音热歌《缘为冰》Dj版，节奏轻快，活动好听
18分钟空腹健身操，燃烧脂肪，抚平肚子，变瘦变美变健康App17:56
18分钟空腹健身操，燃烧脂肪，抚平肚子，变瘦变美变健康
健身操《有缘咱们把酒干》《乡间的小路上》《不舍》吻过你的唇App15:08
健身操《有缘咱们把酒干》《乡间的小路上》《不舍》吻过你的唇
晨起17分钟爆汗健身操，燃烧脂肪抚平肚子，练出健康好身材App17:06
晨起17分钟爆汗健身操，燃烧脂肪抚平肚子，练出健康好身材
大众健身操《闯码头》《游牧情歌》《为爱流泪的女人》《热辣辣》App17:44
大众健身操《闯码头》《游牧情歌》《为爱流泪的女人》《热辣辣》
广场舞健美操《红尘情路》《心相印手牵手》《梦中的妈妈》App15:34
广场舞健美操《红尘情路》《心相印手牵手》《梦中的妈妈》
背面演示18分钟长视频大众运动健身操，方便在家锻炼身体的朋友们App18:11
背面演示18分钟长视频大众运动健身操，方便在家锻炼身体的朋友们
20分钟中老年健身操，听着舒适的音乐，跳跳健身操，越跳越健康App19:51
20分钟中老年健身操，听着舒适的音乐，跳跳健身操，越跳越健康
新歌健身操，李英伤感Dj情歌《深夜的黑眼圈》太好听了想不火都难App03:34
新歌健身操，李英伤感Dj情歌《深夜的黑眼圈》太好听了想不火都难
周末在家快乐健身，跟着背面跳20分钟健身操，一周的疲劳烟消云散App20:37
周末在家快乐健身，跟着背面跳20分钟健身操，一周的疲劳烟消云散
相关推荐
高热短剧
评论 17
打开App观看
如果不曾相遇，就不会牵肠挂肚，就不会朝朝暮暮都思思念念全是你。#劲爆dj #迪斯科 #音乐律动 #车载嗨曲 #劲舞
00:19
如果不曾相遇，就不会牵肠挂肚，就不会朝朝暮暮都思思念念全是你。#劲爆dj #迪斯科 #音乐律动 #车载嗨曲 #劲舞
01月07日
歼36已量产11架，台退将看出不同门道难道中国隐藏这么深
04:41
歼36已量产11架，台退将看出不同门道难道中国隐藏这么深
2993次播放01月07日
今天是被我女孩暖心的一天，她们有时动作很慢，效率很低，但她也在努力成长，我们父母需要做的是别催别急，也很感谢我的公公，很有边界感的默默付出！#我要上热门 #婆媳 #日常vlog
00:46
今天是被我女孩暖心的一天，她们有时动作很慢，效率很低，但她也在努力成长，我们父母需要做的是别催别急，也很感谢我的公公，很有边界感的默默付出！#我要上热门 #婆媳 #日常vlog
01月07日
正式逮捕!目前为止中国体坛最大官职，刘国梁蔡振华深受其害6768
05:14
正式逮捕!目前为止中国体坛最大官职，刘国梁蔡振华深受其害6768
219次播放01月09日
#火火的爱 #跟着节奏嗨起来 #舞台无处不在 #年会舞蹈
00:29
#火火的爱 #跟着节奏嗨起来 #舞台无处不在 #年会舞蹈
01月07日
#敲锣打鼓 #一起学打鼓 #非物质文化
02:05
#敲锣打鼓 #一起学打鼓 #非物质文化
01月08日

推荐作者

刘阿楠

刘阿楠

优质vlog领域创作者
913万粉丝 · 6.7亿播放
去看看
小鹅美食

小鹅美食

优质美食领域创作者
232万粉丝 · 5亿播放
去看看
历史揭密档案v

历史揭密档案v

优质历史领域创作者
148万粉丝 · 5.5亿播放
去看看
叶耀鹏台湾

叶耀鹏台湾

西瓜视频创作者
294万粉丝 · 8亿播放
去看看
蟹蟹繁繁

蟹蟹繁繁

优质搞笑领域创作者
106万粉丝 · 4254.6万播放
去看看
如何健康养生

如何健康养生

西瓜视频创作者
45万粉丝 · 48.3万播放
去看看
艺阳星

艺阳星

西瓜视频创作者
128万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
黑黑小哥哥

黑黑小哥哥

西瓜视频创作者
207万粉丝 · 1223.7万播放
去看看
社坡光哥乐队

社坡光哥乐队

优质音乐领域创作者
19万粉丝 · 1.3亿播放
去看看