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夏养三伏，冬养三九，三伏天的3要3不要，一年一度，早知道早受益

原创2185次播放2022-08-05发布

许大姐分享健康养生知识
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当你年过50岁，面对法令纹无计可施时，请试试这个妙招，简单方便App03:05
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夏养三伏，冬养三九，三伏天的3要3不要，一年一度，早知道早受益App04:20
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用4种食材不花钱就能瘦的小妙招，50多岁大姐已瘦20斤没反弹App03:00
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人老了全身疼病又多，可以试试手部刮痧，一看就会让你越来越健康App04:01
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手脚腰背冰凉脸色暗黄粗糙，4步锻炼让你面若桃花全身暖和一整天App03:54
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孩子受到了惊吓，不用花钱用这招立马解决，百试百灵App02:13
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每天坚持每天按摩养发穴100下，不长白发不再脱发断发，0成本好做App03:38
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几毛钱的土特产干成了几千块的事，50多岁大姐掉头发一次比一次少App03:33
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一天几分钱，让身体变得细腻白皙滑滑溜溜，告别干燥紧绷，太赞了App02:40
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临睡之前用45度恒温泡泡脚，泡走一天的疲乏，有个好睡眠好身体App02:13
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从以前每次洗头掉发300多根，到现在只掉十几根，大姐咋做到的App03:32
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“阳了”之后2个土方法快速让身体出汗，40度也不怕，全身轻松了App01:57
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不小心阳了后每天坚持按摩这3个穴位，简单不花钱，很快就好了App02:55
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阳了之后太难受，可在家自做这几种汤水，简单有效真神奇App03:21
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阳了之后咳嗽不止，1个止咳小妙招不打针不吃药不花钱，真香App02:50
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阳了后按摩刮拭2个穴位，烧很快就退了不亚于布洛芬，简单不花钱App03:31
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预防新冠的小妙招，简单易做不花钱，值得借鉴App02:26
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阳了后鼻塞流鼻涕太难受，点按这3个穴位可解决，只需3分钟值得试App03:14
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用几毛钱的土方子洗头，脱发从200多根减到只有十几根，太神奇了App03:25
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