白灼秋葵怎么做才好吃？秋葵要怎么挑选？ 3分钟全部说清楚讲明白

到了秋葵的季节，大量秋葵上市，价格实惠，白灼秋葵最简单而且很适合减肥的人吃，要想秋葵做的好吃，秋葵的挑选非常重要，秋葵怎么挑选？秋葵怎么做才好吃？秋葵的营养怎么做才会不流失？今天介绍秋葵的两种做法，白灼秋葵、培根秋葵，在这期视频中会详细告诉大家。 #秋葵#培根#秋葵料理#秋葵食谱 白灼秋葵怎么做才好吃？秋葵要怎么挑选？ 3分钟全部说清楚讲明白 喜欢我的视频，记得关注、点赞、评论、分享，感谢您的支持 #夕阳美食日记 #上海家常菜 #秋葵食谱 白灼秋葵： 1、秋葵 20只 2、大蒜粒 5个 3、生姜 4、小葱 5、辣椒 2只 1、麻油 5克 2、生抽 10克 3、糖 3克 4、食盐 3克 5、耗油 5克 培根秋葵: 1、培根 5片 2、秋葵 5只 黑胡椒 1克