打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
野火舞蹈头像
野火舞蹈
17万粉丝2793视频
关注

跳古典舞不会动腿？什么是“端、掖、吸”？三种腿部姿态游刃有余

原创2877次播放2022-08-05发布

野火舞者《古典舞基础教学》
145/268

学古典舞先学身韵“提沉训练”摆脱身体僵硬让呼吸精准到每个舞姿App03:41
学古典舞先学身韵“提沉训练”摆脱身体僵硬让呼吸精准到每个舞姿
跳古典舞不会动腿？什么是“端、掖、吸”？三种腿部姿态游刃有余App03:08
播放中
跳古典舞不会动腿？什么是“端、掖、吸”？三种腿部姿态游刃有余
带着呼吸一步步分解教你做出古典舞中“燕子穿林”由内而外的神韵App03:12
带着呼吸一步步分解教你做出古典舞中“燕子穿林”由内而外的神韵
为什么跳古典舞最难是呼吸？身韵最能训练气息之美为舞姿锦上添花App03:07
为什么跳古典舞最难是呼吸？身韵最能训练气息之美为舞姿锦上添花
古典舞经常被混淆的兰花指和兰花掌！这个方法教你辨别之后不忘记App02:20
古典舞经常被混淆的兰花指和兰花掌！这个方法教你辨别之后不忘记
什么是古典舞中的“双盘手”让呼吸流淌在指尖！双手运用的更优美App02:52
什么是古典舞中的“双盘手”让呼吸流淌在指尖！双手运用的更优美
学习古典舞怎么能少得了这么抒情灵巧的步伐！“花邦步”动作特点App02:33
学习古典舞怎么能少得了这么抒情灵巧的步伐！“花邦步”动作特点
古典舞步伐“掰扣步”展示少女婀娜似的曼妙身姿，这个步伐非常美App03:21
古典舞步伐“掰扣步”展示少女婀娜似的曼妙身姿，这个步伐非常美
古典舞身韵基础是练习跳舞呼吸的必修课！如何做好“含腆仰”App03:35
古典舞身韵基础是练习跳舞呼吸的必修课！如何做好“含腆仰”
怎么做好古典舞标准的“山膀手”？手臂动作是所有舞姿的重中基础App02:34
怎么做好古典舞标准的“山膀手”？手臂动作是所有舞姿的重中基础
古典舞“踮脚撩腿”这个步伐很常见！做出轻柔飘逸的感觉就这样练App03:04
古典舞“踮脚撩腿”这个步伐很常见！做出轻柔飘逸的感觉就这样练
快来检测你跳舞是不是会正确绷脚！养成绷脚的习惯腿部会更显修长App02:37
快来检测你跳舞是不是会正确绷脚！养成绷脚的习惯腿部会更显修长
古典舞“双晃手”很精细的讲解！把气息贯穿手臂这样做不好看都难App04:04
古典舞“双晃手”很精细的讲解！把气息贯穿手臂这样做不好看都难
「干货分享」古典舞“大掖步顺风起”分解学习！原来这么做更漂亮App03:09
「干货分享」古典舞“大掖步顺风起”分解学习！原来这么做更漂亮
「古典舞教学」一个漂亮的“提手挽花”舞姿提升零基础舞感和韵味App02:16
「古典舞教学」一个漂亮的“提手挽花”舞姿提升零基础舞感和韵味
「古典舞身韵」如何做有气息的“旁提”让舞姿更曼妙，身段更柔美App03:12
「古典舞身韵」如何做有气息的“旁提”让舞姿更曼妙，身段更柔美
「古典舞技巧教学」做漂亮的“翻身”应该怎么练？练习步骤看这里App03:31
「古典舞技巧教学」做漂亮的“翻身”应该怎么练？练习步骤看这里
「古典舞手眼训练」提升跳舞表现力，让眼睛灵动有神更加有韵味App03:32
「古典舞手眼训练」提升跳舞表现力，让眼睛灵动有神更加有韵味
「古典舞教学」什么叫做“横拧”克服跳舞上身僵硬最有效的动作App03:04
「古典舞教学」什么叫做“横拧”克服跳舞上身僵硬最有效的动作
训练跳舞手眼配合的专业方法“九点三线”让眼神更有神，赶快收藏App02:35
训练跳舞手眼配合的专业方法“九点三线”让眼神更有神，赶快收藏
古典舞姿“撩手挽花”教学这个动作太漂亮了！这样跳舞想不美都难App03:04
古典舞姿“撩手挽花”教学这个动作太漂亮了！这样跳舞想不美都难
「古典舞教学」不会做大云手那就先来学会这个简单的“小云手”App03:03
「古典舞教学」不会做大云手那就先来学会这个简单的“小云手”
古典舞舞姿“提气展翅”标准做法！多练这个动作还能改善不良体态App03:07
古典舞舞姿“提气展翅”标准做法！多练这个动作还能改善不良体态
「古典舞教学」怎么做“盖手躺腰”这个舞姿跳舞必备，绝美有韵味App02:58
「古典舞教学」怎么做“盖手躺腰”这个舞姿跳舞必备，绝美有韵味
「古典舞技巧」漂亮“翻身”有几种？分解教你如何做好“吸翻身”App03:47
「古典舞技巧」漂亮“翻身”有几种？分解教你如何做好“吸翻身”
做古典舞“亮相舞姿”应该注意哪些？眼神呼吸发力！专业老师讲解App02:56
做古典舞“亮相舞姿”应该注意哪些？眼神呼吸发力！专业老师讲解
「古典舞步伐」做有呼吸的“漫步”走起来才轻盈飘逸！赶快学起来App03:57
「古典舞步伐」做有呼吸的“漫步”走起来才轻盈飘逸！赶快学起来
很多人跳古典舞都不会运用呼吸！训练方法把呼吸贯穿全身更加柔美App03:16
很多人跳古典舞都不会运用呼吸！训练方法把呼吸贯穿全身更加柔美
跳古典舞不够好看没有韵味！牢记四字提升舞韵“拧、倾、圆、屈”App03:54
跳古典舞不够好看没有韵味！牢记四字提升舞韵“拧、倾、圆、屈”
「零基础古典舞」非常妩媚动人的“摆臂摇胯”臂如垂柳、胯似玲珑App03:10
「零基础古典舞」非常妩媚动人的“摆臂摇胯”臂如垂柳、胯似玲珑
跳舞不会做腿部舞姿？先来学会这个俏丽的“吸翘腿”零基础最好学App02:31
跳舞不会做腿部舞姿？先来学会这个俏丽的“吸翘腿”零基础最好学
相关推荐
评论 10

推荐作者

小东北侃大片

小东北侃大片

西瓜视频创作者
690万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
珍珍玩乐

珍珍玩乐

优质儿童领域创作者
131万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
看鉴

看鉴

优质历史领域创作者
287万粉丝 · 8.7亿播放
去看看
豫山豫水蛋蛋和巍巍豫

豫山豫水蛋蛋和巍巍豫

优质三农领域创作者
76万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
凌一一(钓鱼新手)

凌一一(钓鱼新手)

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 7706.9万播放
去看看
爆笑小品君

爆笑小品君

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
立马观花

立马观花

高校新闻与传播学副教授
111万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
喵星大圣

喵星大圣

优质宠物领域创作者
11万粉丝 · 3911.7万播放
去看看
一米看电影

一米看电影

西瓜视频创作者
11万粉丝 · 3332.7万播放
去看看