不时不食，夏季就是吃节瓜的季节，各种节瓜类的汤汤水水快D煲起 食材准备： 节瓜、汤骨或鸡爪、眉豆、花生，胡萝卜、姜片、 做法： 把节瓜和胡萝卜表皮刮掉，然后用刀切成大块；将眉豆和花生稍微清洗干净，生姜切片，汤骨焯水去腥， 将所有食材放入锅中，大火煮开，调成小火继续煲1个小时左右，时间到调味即可。 广东人都爱喝这碗汤，清热祛湿又解暑~ 汤品为食疗养生，不涉及医学建议
