早上时间总是过的飞快，如何能在有限的时间里给家人准备一道营养早餐？今天给大家介绍一道只用15分钟就能准备烹饪完成的法式早午餐，煎蛋卷 - 高蛋白，低脂肪，维生素含量丰富的早餐，可以让你一天都精力充沛。一起吃早餐吧
